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健康贴士肾病患者饮食指南

来源:未知 2019-03-14 19:28 浏览量:
健康贴士肾病患者饮食指南

饮食不光是一种文化,更是对身体健康的一种调养方式,对于肾病患者来说,饮食就更显得重要了。肾脏在科学合理的日常饮食调理下,功能衰退的程度会逐渐减轻。所以一定要慎重对待,这样才能更好的使病情得到恢复。那么肾病患者如何饮食更健康呢?下面给出了肾病的相关饮食建议。

肾病患者的饮食指南

慢性肾病1-2期的饮食建议:

这个阶段的肾病患者饮食原则可以稍微宽松一点。

因此对于这部分患者,饮食禁止高蛋白、少盐就可以了,没有什么特别的限制。

 

慢性肾病3-4期,还没有透析的饮食建议:

这个阶段的肾病患者要求是低盐、优质低蛋白,保证热量,维持电解质平衡。

 

具体的要求应该如下:

低盐:每天建议食盐3g。(即使你拿一个小勺,倒上3克盐,一次性吃掉也可以)蛋白的摄入标准为0.6g-0.8克每公斤体重/天,这样的低蛋白饮食相对安全。

低蛋白饮食有助于延缓肾病进展,实施低蛋白饮食需要结合参考血清白蛋白、体重的变化。优质蛋白主要是肉、蛋、奶。

简单来说一个60公斤的人:1两瘦肉,2两白豆腐,3两米饭,3两麦淀粉,差不多就符合优质低蛋白的要求。一天一个普通大小的蛋,是完全没有问题的,只要不是鸵鸟蛋那么大的就行了。

至于肾病患者能不能吃蛋黄,是可以吃的,毕竟一天你只吃一个蛋,对病情还起不到“四两拨千斤”的地步。

值得注意的是:

蛋白限制后,一天需要的热量不够(热量要求每天30-35千卡每公斤体重),这时候建议用淀粉类几乎不含蛋白的食物补充热量,如麦淀粉(可以在市面上购买,一般就是10元2斤)

一般来说,不需要限制钾直到eGFR

含钾高的食物:主食有土豆、玉米;蔬菜有菠菜、香菇;海产品有海带、紫菜;水果有香蕉、杏、桃子、柚子。

含磷高的食物:动物内脏、全麦类如八宝粥、麦片、加工的奶酪、香菇、金针菇、碳酸饮料。

给肾病患者的几点注意事项

1、正确对待肾病,要有良好的心态,树立战胜疾病的信心。

2、积极防治伤风感冒,(伤风一次病情就加重一点) 参加体育锻炼,贵在坚持。活动量不能太大(散步 慢跑)只有体质好,不伤风感冒,肾病才能稳定或康复。

3、饮食禁忌,多吃水果,疏菜,赤小豆 红枣。禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物(海鲜,公鸡,虾,蟹)。

4、禁用肾毒性药,(包括:所有止痛片感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药)。

5、较好地控制血压,但也不能降得太低。以免引起全身组织器管供血不足。

6、目前治疗肾病西药没有特效药,只有中药才能有效地保护肾细胞,消除尿蛋白,隐血。使增高的血肌酐,尿素氮降下来。

肾病患者的饮食调养

1、不饮用刺激性的饮料,少引用可乐等含糖饮料,这类饮料中的高糖分对身体毫无益处。

2、不应食用壮阳的饮食、酒类,像牛鞭之类的食物应远离为好。因为这些食物根本起不到滋补肾脏的作用,而且还会对肾脏造成额外的负担。酒不仅会伤害肝脏,对肾脏也影响严重。

3、最好的补充蛋白质的方式是进食优质蛋白质如鱼、蛋和奶类等食物。既可以保证体内的营养需求又不会对肾脏造成额外的负担。

4、老年肾病综合症患者的饮食应低盐低钠,这样可以减轻肾脏的负担,还可以减少诸如水肿、高钠盐血症等症状的发生。

5、避免过量的动物脂肪的进食,过量脂肪可以引起肾病综合症患者高血压、高血脂等并发症,这些并发症的危害可不小,所以在饮食上应尽量避免能引起高血压和高血脂的食物。